lundi 20 février 2006
Liste de Plantes utiles
Bonjour !
Voilà à peine quelques heures que j'ai crée ce petit coin de nature et je suis déjà incappable de m'en passer :) Alors pour aujourd'hui, voila une petite liste de plantes utiles en diverses circonstances que vous pourrez utiliser dans les recettes que je mettrais bientôt en ligne. Patience ! Je sais qu'il n'y a pas encore grand chose sur ce Blog mais je tâcherai de le remplir au fur et à mesure de mon temps libre.
Souvent, on se retrouve confrontés à divers maux ou situations pour lesquels on a besoin de connaitre rapidement quelle plante choisir. Mais les listes de correspondances manquent souvent cruellement à nos ouvrages, c'est pourquoi vous trouverez ici un petit listing général pour le moment, qui sera ensuite complété au fur et à mesure.
- PETIT RECAPITULATIF DES PLANTES A AVOIR DANS SON JARDIN :
Pour les rhumes, les grippes, etc...
Plantes : guimauve, raifort, gentiane jaune
Gélules : ginseng
Huiles Essentielles : cannelle de Ceylan, oignon, sariette des montagnes
Pour l'Anxiété
Plantes : passiflore, aubépine, ballote noire, tilleul
Tainture Mère : lavande
Huiles Essentielles : marjolaine sauvage, basilic
Pour soigner les Brûlures
Teinture Mère : calendula
Huiles Essentielles : lavande, camomille romaine
Pour faire Cicatriser les plaies plus facilement :
Huiles Essentielles : balsamier, lavande, camomille romaine
Pour les Contusions et les Entorses
Gel : arnica
Teinture Mère : arnica ou rue
Contre les Démangeaisons
Gélules : menthe poivrée, thé de Java
Huiles Essentielles : citron, menthe poivrée
Pour soigner les Douleurs Musculaires
Plante : cassis
Huiles Essentielles : eucalyptus, marjolaine sauvage, romarin
Contre les Maux de tête et les Migraines
Plantes : livèche, menthe poivrée, passiflore, romarin
Huiles Essentielles : basilic, citron
Pour les Piqûres d'Insectes
Gélules : pissenlit
Huile Essentielle : lavande
Pour la Toux
Plantes : drosera, pâquerette vivace, fenouil, myrte
Huiles Essentielles : hysope, cyprès d'Italie, lavande
Pour soigner les Troubles digestifs
Plantes : armoise commune, acore vrai, aunée officinale
Gélules : menthe poivrée, bardane
Huiles Essentielles : mente poivrée, romarin, citron
Voici simplement une précision supplémentaire : il est vivement recommandé de ne jamais appliquer les huiles essentielles directement sur la peau mais de les diluer par avant dans de l'huile végétale ou autre. Veuillez consulter l'article consacré aux Huiles Essentielles pour d'avantage de précisions.
Petite Liste de Plantes relaxantes
Ah ! Quoi de mieux que de se relaxer naturellement ? C'est pour cela que j'aimerai vous faire partager une petite liste de plantes relaxantes, que vous pourrez utiliser en infusions, dans vos bains, etc. Prêts à fondre de bonheur ?
- PETITE LISTE DES PLANTES RELAXANTES :
Pour ceux qui seraient stressés, angoissés ou qui auraient tout simplement envie de se relaxer un peu, voici une liste de plantes que vous pouvez utiliser en tisanes, en huiles essentielles ou encore en poudre et qui sont reconnues pour leurs propriétés relaxantes.
Aubépine : L'aubépine réduit l’anxiété et apaise le sommeil. De plus, elle favorise la réulation du rythme cardiaque.
Avoine : C'est une plante très efficace contre le stress. De plus elle contient un sédatif.
Ballote : Elle possède des propriétés anxiolytiques, antidépressives et sédatives et peut être associée à un apport en magnésium pour un meilleur résultat.
Coquelicot : Toxique à l'ingestion Il a également des propriétés sédatives douces.
Escholtzia : Elle facilite le sommeil et rend la nuit paisible.
Houblon : Lui aussi combat les troubles du sommeil et aide à lutter contre l'anxiété. (attention, contient des phytoestrogènes)
Kawa Kawa (racine): Déconseillée pour les femmes enceintes qui alaitent. Elle aide à lutter contre l'anxiété et est bien pratique dans le sens ou il n'y a pas d'effet de somnolence.
Lavande : Elle aide à lutter contre l'anxiété et la nervosité.
Marjolaine : Elle a des propriétés relaxantes et antidépressives.
Millepertuis : Il ne doit pas être consommé en association avec un traitement médicamenteux pour lutter contre la dépression. Il aide à lutter contre les dépressions légères mais également contre l'anxiété et améliore le sommeil.
Passiflore : Elle redonne progressivement aux insomniaques un sommeil réparateur.
Valériane (racine) : Elle a des propriétés sédatives.
vendredi 22 septembre 2006
Liste de Plantes pour Concocter vos Shampooings
Voici la liste des plantes que vous pouvez utiliser dans l'élaboration de vos Shampooings maison, en fonction de votre type de cheveu. Ces plantes sont également valable pour les huiles essentielles.
Pour les cheveux secs et cassants :
Camomille, fleur de sureau, guimauve
A utiliser en complément, en infusion : Camomille, Ylang-ylang, Olive (en huile essentielle)
Pour les cheveux gras :
Lavande, mélisse, menthe, hamamélis, persil,capucine, sauge, achillée, thym
A utiliser en complément, en infusion : Lavande, menthe, eucalyptus, Citron, Cèdre
Pour lutter contre la chute des cheveux :
Ortie, bardane, capucine, sauge, romarin, feuilles de noyer, cataire, feuilles de bouleau, prêle
A utiliser en complément, en infusion : Romarin, géranium (en huile essentielle)
Pour donner des reflets aux cheveux blonds :
Ortie, bardane, capucine, sauge, romarin, feuilles de noyer, cataire, feuilles de bouleau,prêle
A utiliser en complément, en infusion : Romarin, géranium en huile essentielle
Pour accentuer la couleur des cheveux bruns :
Sauge, romarin, tilleul (infuser dans du café) et Romarin en huile essentielle
Pour accentuer les cheveux noirs :
Romarin
A utiliser en complément, en infusion : Romarin
Pour accentuer les cheveux roux :
Romarin en huile essentielle
A utiliser en complément, en infusion : Sauge + romarin (infuser dans du thé fort)
Pour donner des reflets argent aux cheveux gris:
Centaurée, camomille, sauge
A utiliser en complément, en infusion : Camomille
