dimanche 19 février 2006
Comment faire sécher vos Plantes ?
Lorsque vous cherchez à faire un remède quelconque, ou même des tisanes pour votre bien-être, vous n'aurez pas toujours la plante fraiche sous la main, et principalement en fonction des saisons. Pour palier à ce problème, vous avez la possibilité de faire sécher vos plantes pour ainsi les conserver et pouvoir les utiliser à n'importe quel moment. Voici donc un court article consacré au séchage de vos plantes et à leur conservation ultérieure.
- LE SECHAGE
Plusieurs possibilités s'offrent à vous : la premiere, et la plus naturelle, est de les suspendre tête en bas dans un sac en papier pendant environ une quinzaine de jours.
Note: Laver les plantes à l'eau claire altère leurs propriétés, mais si elles sont réellement sales ou couvertes de terre, n'hésitez pas.
La seconde manière est un peu plus "moderne", et consiste à utiliser le micro-ondes. Vous devez choisir des harbes fraiches et en couper les éléments sperflus au ciseau (tiges, etc). Lavez les ensuite et essorez les. Etalez les ensuite sur un papier essuie tout et posez ce papier dans le micro onde avec un verre rempli d'eau. Mettez ensuite le micro ondes à pleine puissance pendant deux minutes. Retournez ensuite vos plantes sur l'essuie tout et renouvelez l'opération deux minutes supplémentaires. Laissez les ensuite reposer hors du micro ondes sur un nouveau papier essuie tout. N'oubliez jamais le verre d'eau et ne dépassez pas le temps de séchage sous risque d'incendie !
Personnellement je ne recommanderai pas cette seconde méthode car il est dit par certains spécialistes que les micro ondes dénaturent totalement les propriétés des aliments. Mais cela reste une astuce lorsque l'on a besoin de plantes séchées rapidement.
- LA CONSERVATION
Utilisez de préférence des bocaux hermétiquement fermés sur lesquels vous placerez des étiquettes rappelant leur contenu. Il est préférable de les conserver à l'abri de la lumière dans un endroit pas trop humide.
Comment bien doser vos Remèdes
Lorsque vous avez un remède à préparer, une infusion, ou n'importe quoi d'autre, vous n'avez pas forcément les outils nécessaires pour doser vos ingrédients en litres ou autres. Voici donc quelques petites indications générales pour vous aider à vous en sortir sans verre doseur :-) Lorsque l'on est étudiante dans un tout petit studio, sans grands moyens, on apprend à se servir des moyens du bord ^^ Comme quoi ça n'a pas forcément que des inconvénients, bien au contraire !
DOSES :
1 ml = 20 gouttes
5 ml = 1 cuillère à café
20 ml = 1 cuillère à soupe
6 cl = 1 verre à liqueur
15 cl = 1 tasse à thé ou 1 verre à vin
Astuce :
Lorsque vous préparez des remèdes pour les enfants ou les personnes agées, les doses doivent parfois être réduites. Il en est de même pour une femme enceinte ou en cas d'inflammation gastrique ou hépatique.
Comment faire une décoction ?
Tout d'abord, avant même de passer au procédé, voici une petite définition, si si j'y tiens ! :) La décoction, peut etre un peu moins connue que l'infusion, est un extrait végétal obtenu en faisant bouillir une plante dans de l'eau. Elles conviennent sans problème aux enfants ou aux personnes fragiles et sont généralement faites à partir de racines ou de graines. Elles peuvent êtres bues pures ou diluées dans des sirops, du miel, etc, voire utilisées en gargarisme tout comme les infusions, ou dans les bains voire même ajoutées à des crèmes etc.
- Comment faire une décoction de base :
Il vous faudra :
40 g de plante séchée ou 60 g de plante fraîche (cf correspondances en fonction du but à atteindre) ou tout autre dosage s'il en est prescrit un autre dans les remèdes.
900 ml d'eau bouillante
Spécifications :
Il est recommandé d'en prendre 50 ml 2 à 3 fois par jour
Comment procéder :
Réduisez la ou les plantes en poudre puis versez lez dans un saladier et couvrez d'eau bouillante. Laissez ensuite macérer une nuit. Le lendemain versez le tout dans une caserole et ajoutez de l'eau froide pour ateindre 900 ml de liquide. Portez ensuite le tout à ébulition et retirez une fois fait le tout du feu immédiatement. Mettez un couvercle et laissez frémir à feu doux durant 20 minutes. Filtrez ensuite avec un linge fin posé dans une passeoire. Jetez ensuite les plantes et ne gardez que le liquide.
Conservation :
Une décoction ne se conserve que deux ou trois jours.
- Comment faire réduire une décoction :
Comment procéder :
Versez le liquide dans une casserole graduée et faites chauffer jusqu'à ce que le liquide frémisse. Lorsque la vappeur s'échappe de la casserole, mettez à feu très doux et faites réduire la préparation pour obtenir 200 ml de liquide. Si la casserole n'est pas graduée, faire une estimation d'après les traces laissées par le liquide au moment de l'évaporation ou utilisez une règle. Lorsque le liquide est suffisament réduit, laissez le suffisament refroidir, puis versez le dans une bouteille propre et inscrivez la date de fabrication sur une étiquette.
Conservation :
Une décoction réduite se conserve 4 à 5 jours à l'abri de la chaleur.
Astuce :
Comptez environ 1 h 30 pour que 600 ml s'évapore.
- Comment utiliser une décoction ?
Outre l'utilisation "nature", voici d'autres manières d'ingérer vos décoctions :
¤ Versez 450 g de miel ou de sucre dans 200 ml de décoction.
Spécifications : 1 cuillère à café 3 fois par jour.
¤ Mélangez 1/3 d'alcool pour 2/3 de décoction.
Spécifications : 50 ml 2 fois par jour
¤ Recouvrez la décoction d'une fine pellicule d'huile végétale puis fermez hermétiquement. La décoction se conservera ainsi durant 1 an. Au moment de l'utilisation, retirez l'huile.
Spécifications : 1/2 à 1 cuillère à café 3 fois par jour.
Comment faire une Infusion ?
Les infusions utilisées en phytothérapie ne sont pas à faire à la légère. Voici donc quelques petites informations qui permettront aux plantes de vos infusions de libérer pleinement ses aromes dans l'eau pour un meilleur résultat. Les infusions ont ceci de pratique qu'elles peuvent être administrées à tout un chacun, enfants comme personnes agées, comme remède ou tout simplement comme boisson désaltérante. C'est l'un des aspects naturels que je préfère : me concocter une bonne tisane et m'installer confortablement sur mon sofa, en hiver, et au bord d'un cours d'eau, en été !
- Comment réaliser une bonne infusion ?
Il vous faudra :
1 cuillère à café de la plante désirée (cf correspondances), sauf si une autre dose est indiquée dans un remède bien sur
250 ml d'eau bouillante
Spécifications :
Vous pouvez les utiliser en tonique 1 à 2 fois par jour. La dose normale est de 3 fois par jour, matin, midi et soir, mais vous pouvez doubler la dose si vous recherchez un effet spécifique.
Comment procéder :
Prenez vos plantes fraiches ou séchées et hachez les, puis remplissez une casserole d'eau que vous ferez chauffer. Une fois qu'elle frémit, versez les plantes dans la caserole et couvrez la hermétiquement. Laissez ensuite infuser suivant ces indications environ :
- 1 à 3 minutes pour des fleurs
- 2 à 4 minutes pour des feuilles
- 4 à 10 minutes pour des graines, des écorces ou encore des racines.
Versez ensuite le tout dans une tasse en filtrant au préalable et buvez votre infusion à n'importe quelle température, chaude, tiède, froide ou glacée.
Astuces :
- Il est déconseillé d'ajouter du lait, car il masque les saveurs de l'infusion. Par contre d'autres éléments peuvent être ajoutés, tels que du miel (contre les maux de gorge), du jus de citron ou encore du poivre de Cayenne (contre la fievre).
- Vous pouvez également utiliser vos infusions comme gargarismes, lotions, injections, rinçages, sur des compresses ou encore en fomentations. Pour ce dernier cas, il est recommandé de diluer l'infusion dans 1 litre d'eau chaude. Trempez ensuite un linge, essorez le puis appliquez le sur la partie du corps malade. La fomentation améliore la circulation, soigne les abcès et calme les inflammations des articulations.
- Enfin, pour apprécier pleinement une infusion et bénéficier de tous ses bienfaits, il faut, avant de la boire, humer l'odeur et inhaler la vapeur qui s'échappe de la tasse. A chaque gorgée, sa vapeur surprend et ses bienfaits se répandent dans le corps.
lundi 20 février 2006
Comment faire une Inhalation
Pour faire une inhalation, vous devez tout d'abord:
- S'il s'agit d'herbes fraîches: Ecraser ou hacher 25 à 50 grammes d'herbes fraîches et ajouter 600 ml d'eau bouillante. La tête recouverte d'une serviette, inhalez les vapeurs pendant cinq minutes deux fois par jour.
- s'il s'agit d'huiles essentielles: Verser 3 à 4 gouttes d'huiles essentielles dans 600 ml d'eau bouillante. Ensuite, procédez comme s'il s'agissait d'herbes fraîches, sans toutefois dépasser deux minutes d'inhalation.
De plus, si vous choisissez plusieurs herbes indiquées pour vos symptômes, le traitement sera plus efficace. Il est également conseillé aux personnes sujettes au rhume des foins de réduire la duré de l'inhalation.
dimanche 5 mars 2006
Où trouver vos Produits ?
Certains d'entre vous auront peut-être du mal à se procurer les différents produits utilisés dans cette section. Pour vous, voici quelques petites indications non exhaustives pour aller récupérer vos produits :
Les produits simples (oeuf, concombre, etc) : en grandes surfaces, supermarchés, sur les marchés ou chez n'importe quel maraicher (choisissez-les de première fraicheur!)
Pour l'argile ou le miel... : préférez les magasins biologiques ou diététiques ou des revendeurs 100% naturels (le miel en grande surface n'est pas souvent de la meilleure qualité... Préférez des apiculteurs particuliers si possible)
Pour les huiles végétales : Vous les trouverez dans les pharmacies, parapharmacies, magasins bios et certaines au rayon beauté des grandes surfaces (elles doivent être 100% naturelles et extraites de première pression à froid).
Les huiles essentielles : en pharmacies, parapharmacies, magasins bios et parfois dans les "Magasins de senteurs" comme la Maison des Senteurs, etc (vérifiez qu'elles sont 100% pures et naturelles.)
Les fioles, bouteilles et boites : Soit en récupérant d'anciennes boites que vous avez achetées, soit dans des magasins de décoration, ou de bricolage.
Autres accesoires (gaze, etc) : Généralement en pharmacie.
Pour cet article, je me suis inspirée du très sympathique Forum "Source Originelle" dont vous trouverez l'adresse dans ma liste de Sites Amis :)
mercredi 19 avril 2006
Les Elixirs de Pierre
¤ QU'EST CE QUE LES ELIXIRS DE PIERRE ? ¤
Lorsque l'on parle d'elixir de pierre, il est bien entendu hors de
question de réduire une pierre en poudre pour en faire une mixture à
avaler pour soigner divers maux... Le principe est bien plus simple que
ça. Il s'agit en fait de remèdes à base d'eau distillée dans laquelle
on a plongé pendant un petit moment quelques cristaux (pierres
précieuses, semi précieuses ou non) afin qu'elle s'impregne de la force
vibratoire et de la fréquance chromatique de l'eau, donnant ainsi à
cette eau des propriétés particulières, en fonction de la pierre
employée. Ainsi, il est dit que certaines sources ont des vertus
particulières, sans doute dues aux pierres qui composent leur
environnement, et je crois que l'on pourrait les qualifier ainsi
d'elixirs géants 
Il existe ensuite différents mode d'utilisation de ces élixirs, que je vous détaillerai dans ma méthode ci-dessous.
¤ COMMENT CREER UN ELIXIR DE PIERRE ? ¤
Il vous faudra :
Un verre transparent
Un peu d'eau distillée
Les pierres ou cristaux que vous souhaitez utiliser (en fonction de leurs propriétés)
Un flacon opaque et hermétique pour stocker votre elixir après sa fabrication
Eventuellement quelques gouttes d'eau de vie pour la conservation.
Spécifications :
Certains minéraux ont une composition chimique toxique, veillez bien à cette vérification...
Comment procéder :
Après avoir sélectionné une pierre ou un cristal dont les propriétés se
rapprochent de l'action que vous souhaitez donner à votre élixir,
remplissez un verre transparent d'eau distillée et plongez-y un ou
plusieurs cristaux (suivant la taille). Placez ce récipient en plein
soleil pendant au moins une demi journée, afin que les rayons de soleil
puissent passer à travers de la pierre, et permettre ainsi de diffuser
toutes les propriétés et fonctions de la pierre dans l'eau. Vous pouvez
éventuellement prolonger la durée en fonction du soleil qu'il y a.
Une fois fait, retirez votre pierre et versez votre eau dans un flacon opaque, stérilisé et hermétiquement fermé.
Conservation :
Sous cette forme, votre élixir de pierre se conserve quelques semaines.
Afin de le conserver définitivement, ajoutez à votre eau quelques
gouttes à peine d'eau de vie blanche.
Utilisation :
Il y a différentes manières d'utiliser votre élixir :
- Déposez 5 gouttes de cette eau directement sous votre langue en pensant aux propriétés de la pierre employée
- Versez 5 gouttes dans un verre d'eau que vous buvrez ensuite
- S'il s'agit de soigner un point précis du corps, l'élixir peut etre
appliqué directement sur la zone à traiter. Attention toutefois aux
éventuelles allergies.
Dans le cas où l'élixir aura été conservé avec de l'eau de vie, veillez
à doubler les doses d'utilisation : préférez 10 gouttes au lieu de 5.
vendredi 22 septembre 2006
Comment Cultiver vos Plantes ?
¤ COMMENT CULTIVER VOS PLANTES ? ¤
Il n'est pas toujours simple de se fournir en plantes dans le commerce, surtout en fonction des saisons ou du temps. Même si la plupart des plantes nécessaires sont trouvables au rayon herbes de cuisines des supermarchés, rien ne remplace un bon jardin d'herbes fraiches à cueillir lorsque l'on en a besoin. Même en ville, sur un petit balcon ou au bord d'une fenêtre, il vous est possible de vous créer votre petit "jardin de la sorcière", puisqu'il vous suffira de trouver un endroit ensoleillé. Bien entendu, vous n'aurez pas besoin d'un immense jardin, sachez simplement que quelques plantes sont plus utilisées que les autres. Par exemple, il serait bon de cultiver du romarin, de la coriandre, du thym, du basilic, de la sauge ou encore de la verveine. Libre à vous ensuite de compléter votre jardin en fonction des plantes que vous utilisez le plus souvent.
Astuce : Lorsque vous habitez dans un climat plutôt froid en hiver, mieux vaut rentrer vos plantes en hiver.
De même, certaines sorcières utilisent un petit rituel tout simple pour assurer une bonne croissance à leurs plantes. Bien entendu, tout dépend de traditions, mais je vous le note pour indication. Sachez que, comme tout rituel, il peut être modifié suivant vos affinités.
Il vous faudra :
De l'encens de violette ou de rose
1 chandelle mauve
Quelques gouttes d'eau de rose
De l'eau
un vaporisateur
Comment procéder :
Allumez la chandelle et l'encens et versez quelques gouttes d'eau de rose dans une bouteille de vaporisation rempli d'eau.
Puis vaporisez vos plantes en disant :
"Divine Devas, cette pluie parfumée est pour vous.
Soignez mes plantes et mes fleures
et soyez assurée de ma dévotion.
Je crois en vous et en vos pouvoirs."
Laissez brûler la chandelle et l'encens complètement.
Comment cueillir vos Plantes ?
¤ COMMENT CUEILLIR VOS PLANTES ? ¤
Ce n'est bien entendu pas le tout de cultiver ses plantes, encore faut-il savoir comment les cueillir pour pouvoir les utiliser. Traditionnellement, les plantes sont cueillies au moment de la pleine lune, lorsque les plantes sont déjà bien développées. Dans certaines recettes, d'autres dates de cueillette sont précisées (le plus souvent lors de Litha, le 21 juin), référez vous donc aux différentes recettes avant de cueillir les plantes nécessaires.
Pour cueillir vos plantes, il est recommandé de les couper à quelques centimètres du sol, en laissant quelques feuilles sur la tige pour permettre la repousse. Certaines sorcières et sorciers disent l'incantation suivante lors de la cueillette :
"O plante, fille de la Nature
Daigne excuser ce geste impur
Et garde toutes les propriétés
Pour lesquelles je vais te conserver"
Faites ensuite le tri dans les feuilles que vous avez cueillies et ne gardez que les belles.
