mercredi 19 avril 2006
L'Huile Essentielle de Lavande
Les HE (huiles essentielles) n'étant pas à prendre à la légère, j'ai
décidé de vous fournir quelques fiches complètes et descriptives
concernant certaines HE courantes, avec quelques indications. Les
souces de ces articles sont mes expériences personnelles et le guide des Huiles Essentielles du Docteur Nadine Perreaut.
Note : Les éventuelles indications quantitatives sont données pour
le cas d'un adulte moyen, et sont donc à moduler en fonction des
personnes. Attention également, ces données ne sont qu'informatives, si
elles sont utilisées dans un but thérapeutique, veillez à respecter
toutes les précautions d'emploi pour éviter toute complication. Si les
symptomes persistent, surtout consultez un médecin. N'oubliez pas que
ces remedes sont donnés pour de petits maux, en cas de maladie grave ou
importante, la consultation d'un médecin au préalable est préférable.
- LA LAVANDE
Utilisation :
Par voie orale : Moyennement
Par voie respiratoire : Oui
Sur la peau : Oui
Nom latin : Lavandla augustifolia ou vera.
Composants majoritaires : (à titre indicatif)
Acétate de linalyle : anti spasmodique et anti inflammatoire puissant.
Linalol : équilibrant nerveux et anti infectieux doux.
Précautions : Si vous utilisez de l'HE de lavande, veillez à la
qualité de celle ci Elle est souvent coupée averc de l'HE de lavandin
(lavandula hybrida clone abialis) ou avec des substances de synthèse.
Préférez la pure, bien entendu. Evitez également les HE de lavande
aspic et stoechade, qui, elles, contiennent des cétones neurotoxiques.
Propriétés : Aide à lutter contre les spasmes du plexus solaire,
les crapes, la nervosité, les angoisses, les insomnies, les dermatoses
diverses, les démangeaisons. Elle atténue également les cicatrices, les
escarres, les ulcères variqueux, les plaies et les brulures.
Conseils d'utilisation :
Contre les insomnies : il est recommandé de l'utiliser en massage relaxant de la nuque et du dos (prendre note des précautions d'usage.)
Contre les brulures : utilisée seule ou en assocition avec une
HE de Teatree vrai, en effleurements légers, toutes les minutes, à
espacer selon amélioration (diluée par exemple dans de l'huile de
millepertuis).
Les Huiles Végétales vierges
Dans certains remèdes il est demandé d'employer des Huiles végétales,
notamment lorsque l'on cherche à dilluer des Huiles Essentielles. Ces
huiles n'étant pas à prendre à la légère, voici quelques indications :
¤ QUE SONT LES HUILES VEGETALES ? ¤
Les HV (Huiles végétales) sont des huiles qui sont extraites à basse
température et sans solvant. Elles sont alors dites extraites "par
premiere pression à froid". La seconde chose importante à savoir
également est qu'elles ne font l'objet d'aucun traitement de raffinage
ou d'hydrogénation.
Ainsi, ce sont des compositions organiques 100% naturelles parfaites pour l'utilisation en phytothérapie.
¤ UTILISATION DES HUILES VEGETALES ¤
Outre leur utilisation pour dilluer des Huiles Essentielles, elles
peuvent également être utilisées en massages, onctions, ou encore en
soins pour la peau. Notez également que notre organisme a besoin
d'Acides Gras Essentiels (AGE) dont les huiles végétales peuvent
éventuellement combler les carences. Par voie digestive, les HV
favorisent l'assimilation de ces acides gras. En application externe,
les HV profitent à la peau. Préférez toutefois l'avis d'un spécialiste
avant ingestion d'une HV. Et comme toujours, si les symptomes
persistent, consultez un médecin.
¤ LISTE DES HUILES VEGETALES ET PROPRIETES ¤
Amande douce : très utilisée en onctions. Elle convient à tous
types de peaux, soulage les peaux sèches, enflammées ou irritées. Elle
peut etre utilisée en base ou associée
Avocat : Elle favorise la souplesse de la peau et la
regénération cellulaire. Par contre, sa pénétration dans la peau est
moyenne, il est donc conseillé de l'associer à 10% à d'autres huiles.
Bourrache : (huile rare, à conserver à l'abri de l'air, de la
chaleur et de la lumière) Utilisée par voie digestive, elle aide à
lutter contre le cholestérol, favorise la lutte contre les maladies
cardio-vasculaires, l'hypertension et le diabete. Concernant son
utilisation externe, sur la peau, elle régénere les peaux fatiguées et
aide à lutter contre l'eczéma. Pour la peau du visage, il est conseillé
de l'associer à une autre huile à 5 ou 10%.
Calophylle : (huile des noix d'une arbre de l'Océan Indien,
principallement du coté de Madagascar). Aide à la prévention de la
chute des cheveux, et leur procure un aspect soyeux et brillant. A
dilluer dans des préparations capilaires spécifiques.
Centella asiatica : Le plus couramment utilisée en macération
dans une huile d'amande douce, cette plante a des effets guérisseurs
sur les blessures, et favorise la regénération cellulaire.
Chanvre : (sans substances psychotropes, à conserver à l'abri de
l'air, de la chaleur et de la lumière) utilisée pour entretenir la peau.
Germe de blé : (rare) soigne les peaux sèches et fatiguées.
Jojoba : Favorise la protection et la synthèse du collagene de
la peau. Protègeant contre les rayonnements UV, elle est souvent
utilisée dans les soins avant ou apres soleil. Convient pour tous types
de peau.
Macadamia : Elle est destinée aux massages et aux onctions grâce
à sa fluidité et au fait qu'elle pénetre très bien la peau. De plus,
elle assouplit et tonifie les peaux agées ou seches.
Noisette : Elle penetre encore mieux dans la peau que l'amande douce et
tonifie la peau. De plus elle est favorable aux peaux grasses et/ou
acnéiques.
Omagre : (rare) Voire bourrache.
Rose musqée du Chili : Bénéfique pour la synthèse du collagene.
Généralement indiquée pour les cicatrices apres les brulures, les
opérations et les blessures, mais également pour les ulcères. Elle
donne également de la douceur et de la souplesse à la peau, apaise
l'iritation due au rasoir et les peaux irritées. De plus, elle retarde
le processus de vieillissement de la peau et sera privilégiée pour
lutter contre les rides, les vergetures et les peaux seches.
Source : "Le guide des Huiles Essentielles", par Nadine Perreaut
Les Elixirs de Pierre
¤ QU'EST CE QUE LES ELIXIRS DE PIERRE ? ¤
Lorsque l'on parle d'elixir de pierre, il est bien entendu hors de
question de réduire une pierre en poudre pour en faire une mixture à
avaler pour soigner divers maux... Le principe est bien plus simple que
ça. Il s'agit en fait de remèdes à base d'eau distillée dans laquelle
on a plongé pendant un petit moment quelques cristaux (pierres
précieuses, semi précieuses ou non) afin qu'elle s'impregne de la force
vibratoire et de la fréquance chromatique de l'eau, donnant ainsi à
cette eau des propriétés particulières, en fonction de la pierre
employée. Ainsi, il est dit que certaines sources ont des vertus
particulières, sans doute dues aux pierres qui composent leur
environnement, et je crois que l'on pourrait les qualifier ainsi
d'elixirs géants 
Il existe ensuite différents mode d'utilisation de ces élixirs, que je vous détaillerai dans ma méthode ci-dessous.
¤ COMMENT CREER UN ELIXIR DE PIERRE ? ¤
Il vous faudra :
Un verre transparent
Un peu d'eau distillée
Les pierres ou cristaux que vous souhaitez utiliser (en fonction de leurs propriétés)
Un flacon opaque et hermétique pour stocker votre elixir après sa fabrication
Eventuellement quelques gouttes d'eau de vie pour la conservation.
Spécifications :
Certains minéraux ont une composition chimique toxique, veillez bien à cette vérification...
Comment procéder :
Après avoir sélectionné une pierre ou un cristal dont les propriétés se
rapprochent de l'action que vous souhaitez donner à votre élixir,
remplissez un verre transparent d'eau distillée et plongez-y un ou
plusieurs cristaux (suivant la taille). Placez ce récipient en plein
soleil pendant au moins une demi journée, afin que les rayons de soleil
puissent passer à travers de la pierre, et permettre ainsi de diffuser
toutes les propriétés et fonctions de la pierre dans l'eau. Vous pouvez
éventuellement prolonger la durée en fonction du soleil qu'il y a.
Une fois fait, retirez votre pierre et versez votre eau dans un flacon opaque, stérilisé et hermétiquement fermé.
Conservation :
Sous cette forme, votre élixir de pierre se conserve quelques semaines.
Afin de le conserver définitivement, ajoutez à votre eau quelques
gouttes à peine d'eau de vie blanche.
Utilisation :
Il y a différentes manières d'utiliser votre élixir :
- Déposez 5 gouttes de cette eau directement sous votre langue en pensant aux propriétés de la pierre employée
- Versez 5 gouttes dans un verre d'eau que vous buvrez ensuite
- S'il s'agit de soigner un point précis du corps, l'élixir peut etre
appliqué directement sur la zone à traiter. Attention toutefois aux
éventuelles allergies.
Dans le cas où l'élixir aura été conservé avec de l'eau de vie, veillez
à doubler les doses d'utilisation : préférez 10 gouttes au lieu de 5.
